Ao (H1)
Was ist Verhaltstherapie (H2)
Kognitive Verhaltenstherapie ist eine der vier großen Psychotherapierichtungen (Psychoanalyse, Verhaltenstherapie, humanistische und systemische Therapie). Ursprünglich an der Lerntheorie1 orientiert, hat sie sich weiter entwickelt durch
die so genannte kognitive Wende2 und
die so genannte 3. Welle, dialektisch behaviorale Therapie3, Schematherapie4, Achtsamkeit basierte
Methoden5, Acceptance and Commitment Therapie (ACT)6 und die Compassion Focused
Therapie7
Grundlage der Verhaltenstherapie ist ein bio-psycho-soziales Erklärungsmodell psychischer Erkrankungen8
und ein theoriebasierter, problembezogener, einfühlsamer und verständnisvoller Zugang zu den
Problemen der KlientInnen. Verhaltenstherapie orientiert sich an der empirischen Psychologie und ist
wissenschaftbasiert, d.h. Grundannahmen, Methoden
Methotik
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Wurde in den ursprünglichen Konzepten die verhaltenssteuernde Macht externer Einflüsse in den Vordergrund
gestellt, so liegt nun die Betonung auf dem Streben des einzelnen nach Selbstregulation. Der Mensch erscheint
als reflexives und planendes Subjekt mit dem Wunsch nach selbständiger und positiver Gestaltung seines Le-
bens, ausgestattet mit der Fähigkeit, Ziele zu entwerfen und diese zu verwirklichen, aber auch dem Wunsch
nach sozialen Beziehungen und einer befriedigenden Teilnahme an gesellschaftlichen Prozessen. Die Verhal-
tenstherapie hat sich im Laufe ihrer Entwicklung in ihren Ansatzpunkten sehr geändert. Gefühle, Gedanken
und Einstellungen, vergangene und aktuelle Erlebnisse sind ebenso Inhalt wie offenes, beobachtbares Verhal-
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