Muster erkennen: Raus aus den selbstgestellten Fallen
Immer dieselben Konflikte, immer dieselbe Erschöpfung, dasselbe schwierige Verhalten im Job? Die Ursachen liegen meist in den Mustern und biografischen Themen der Kindheit.
Der Wiener Psychotherapeut und Psychologe Tobias Glück beschreibt in seinem November 2022-Gastkommentar für den Management Standard, wie sich Schemata und biografische Prägungen insbesondere in unserem beruflichen Alltag bemerkbar machen.
Glück arbeitet vorrangig mit Kognitiver Verhaltenstherapie sowie Schematherapie und zeigt im Standard-Artikel auf, wie verhaltenstherapeutische Ansätze als Schlüssel für ein erfüllteres und gesünderes Berufsleben dienen können.